|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-08-07, 23:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזבו תזונה עכשיו, אני מדבר על אימונים.
תפריט תזונה יש לי את שלי שהכנתי אחרי שיכלולים רבים, ואני מבסוט ממנו. אגב- ואם שאלתם איפה האימוני בטן ? אני אתן לטריליארד כפיפות הבטן שאני עושה כל אימון באגרוף לעשות את שלהם במקום לאמן אותם יתר על המידה... |
|
|
|
08-08-07, 23:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
טוב לדעתי ה Abc לא טובה
הייתי הולך על Fbw או אפילו על Ab שלוש פעמים בשבוע |
|
|
|
|
08-08-07, 23:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
