|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-08-07, 17:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המוצר שקנית הינו תוסף, כך בדיוק עליך לצרוך אותו כתוסף.
כמה מנות ומתי, הכל תוך התחשבות בתפריט היומי, כלומר, שאם לקחת על עצמך לצרוך 4000 קלוריות ליום לשם עליה במסה, ואתה מצליח להגיע רק ל2500 קלוריות מהמזון המוצק, אתה מתסף באבקה בכמות שווה ערך ל1500 קלוריות ע"מ להגיע לכמות הקלורית היומית שאתה זקוק לה לשם המטרה. מתי ? באיזה שעות?. כפי שאמרתי תחלק את זה איך שאתה רוצה ובאיזה שעות שאתה רוצה, תוך התחשבות בתפריט היומי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
