|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כל הגיינרים האלה זה סתם טחינת כסף והפחממות בהם הם לא איכותיות כמו אוכל תקנה חלבון ותוסיף לו פירות (אני אוהב בננה)ושיבולת שועל תטחן הכל במקסר עם מים וקרח אם בא לך תוסיף חלב ויצא לך מעדן
|
![]() |
![]() |