|
|
06-11-06, 20:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-11-06, 20:50
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
אם אתה כמעט עף אחורה, סימן שבמקום להביא אחורה את התחת, אתה מביא את כל הגב וזה לא טוב. נגיד שזה הגב שלך במצב עמידה |, במצב של השיא של הירידה, הגב שלך צריך להיראות ככה: / ואפילו יותר מוטה.. אין סיבה שלא תצליח לעשות את התרגיל הזה, אל תחשוב יותר מדי, כמו שאתה מביא את התחת אחורה, תביא את שאר הגב קדימה. במצב כזה בחיים לא תחשוב שיש סיכוי שתיפול אחורה.
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
