|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() שמע חברים גרוזינים זה תמיד טוב!
רק הם יכולים לעצבן שהם בטוחים במשהו כל כך לא נכון אפילו אחרי שמסבירים להם. קיצרררר אני לא יודע בכמה זה יכול לשפר, אבל אם אתה עושה את זה מהר אגרסיבי וחזק זה יכול ממש לעזור. שמע אם אתה כבר עיקמת את הכף יד, הוא לא יוכל ליישר אותה בחזרה בלי להפסיד וזה היתרון הגדול. אני ממליץ לעשות את זה מהר חזק ולהשקיע את כל הכוח. בתקווה שההוא לא עובד עם שום טכניקה ויש לכם אותו כוח, אתה תנצח .
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
![]() |
![]() |