|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האק סקוואט זה סקוואט שהמוט מוחזק בידיים
יש לתרגיל גם האק סקוואט במכונה שזה מה שרובכם מתכוונים. לפותח הפוסט נראה לי שרצועות יעזרו תחפש בחנויות ספורט.. |
![]() |
![]() |