|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק תבדוק את העניין לעומק, ליפני שאתה נכנס לזה. אה כן, רק אל תשכח להכין את החבר הטוב שלך $ ![]() |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ממליץ לך לעבור ל-abcd
וותגביל את כמות הסטים עד 16 |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
עם כל הכבוד אלייך Smammit
התוכנית שהצעת היא תוכנית לאנשים ברמה מאוד מתקדמת ועל סייקלים של מטורפים כבר מספיק זמן , לא נראהלי שהיא תתאים עלייך. אבל אם אתה רוצה אפשר לארגן לך משהו יש לי פה סאמפלים עריכה : סממית רק עכשיו ראיתי שאתה נכנס לסייקל , בכל זאת עדיין התוכנית היא ברמה גבוה מדי , תעשה ABCD |
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אבל אני עושה ABCDE ואני לא בסייקל ,הכל עניין של אם אתה מסוגל להיתאושש מזה
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|