|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה אתם סתם מזלזלים באבקה הזאת?
לדעתי האבקה הזאת מעולה וממש טוב שקנית אותה, היא תעזור לך לעלות במשקל כמו שצריך אם תקפיד לאכול אז בכלל. אל תקשיב למה שאמרו פה כי בנוסף לפחמימות ולקלוריות שמקבלים עם הגיינר הזה יש לך גם הרבה חלבון ככה שזה גם מעולה אחרי אימון.
__________________
Shut Up And Squat
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ואני מאוד מקפיד לאכול יש לי תפריט מסודר ![]()
__________________
|
|
![]() |
![]() |