|
|
06-08-07, 22:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחחח כן כי כבר רציתי להתחיל ואז המאמן אמר לי היום שבגלל שאם נגיד בשבועיים של 15 חזרות אני עושה רק 2 סטים שאין פה עבודה ואז באמת התחלתי לחשוב..מה יוצא לי מ 2 סטים של 15 חזרות שהם שהמשקל הוא חצי ממה שאני מסוגל ב 15 חזרות?..
צריך תגובה של גולן בנושא
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
