|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
![]() זה תלוי בהרבה פרמטרים...
אבל בגדול כן |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי.
ובאיזה פרמטרים, חוץ מתזונה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
![]() ציטוט:
אבל אם אתה די בסדר - מתאמן טוב אוכל נכון ואתה עולה במשקל אז זה מצביע על כך שאתה בדרך הנכונה. |
|
![]() |
![]() |