|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-07, 17:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תפתח קצת מסה מינימאלית לפניי שאתה מוריד באחוזי השומן כי ככה יהיה לך יותר קל לפתח מסה ולאחר מכן גם לרדת באחוזי שומן (יותר מסת שריר=יותר שריפת קלוריות)
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
