|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-07, 16:28
|
#1 |
|
מושעה
|
יש פה כמה אנשים שמזלזלים סתם.כחו דוגמה יש לי חבר שביגלל העבודה בלחץ אוכל פאם פאמיים ביום.ובלי הסיריוס מאס הוא לא היה מתקדם לשום מקום.זה התוסף מזון היחיד שדוחף אותו קדימה.
אין לו זמן לאכול אז הוא דוחף אבקה לבקבוק מתי שיש איזה הפסקה של 5 דקות הולך לקולר ממלא בקבוק ושותה.ורק כך הוא גודל.ומסתדר. ותאמת גם אני שותה 2 גיינרים,ולא צריח להגיד לי "בזבוז כסף" כי אני לא מבזבז על זה כסף.זה הכל לפי נוחות.של אותו בן אדם. אם אין מצב להכניס מהאוכל מכניסים מגיינר. |
|
|
|
06-08-07, 16:54
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
06-08-07, 16:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחת הטעויות של האנשים שהם מתבססים על תוספים במקום אוכל וזה לא נכון כי אין תחליף לאוכל
תוסף הוא רק בגדר תוסף. לאנשים שבאמת סובלים מחוסר זמן ונוחות עדיין 2-3 שייקים זה דיי צריך לאכול אוכל. תכינו את כל האוכל יום לפני ותקחו בקופסאות לעבודה וכו'... אני אישית לא רואה שום סיבה לתסף גיינרים עתירי פחמימות שאפשר לקבל אותם מאוכל אמיתי וטוב. חלבון זה כבר משהו אחר שצריכים כמויות גבוהות זה פשוט מקל עלינו ללא ספק. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
