|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אולי בגלל החום. גם אני בזמן האחרון מפהק באמצע הדד ליפט, ולפעמים יש גם תחושת חולשה לאורך האימון.
|
![]() |
![]() |