ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-08-07, 18:00   #9
gozal
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgozal
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 352
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Coleman
תודה על הקישור אחי...
הקטע שכתוב שמה על הלא לאכול פחמימות לפני השינה נכון?
וואלה אחי אני לא יודע...בכל מקרה אני נמנע מפחמימות לפני השינה, אלא אם כן לא הספקתי לדחוף במהלך היום את הכמות הדרושה אז במקרה הזה אני כן אוכל םחמימות אבל מחכה טיפה יותר עד השינה.
הקטע שזה מאמר ממגזין MUSCLE & FITNESS (זה מגזין נחשב בארה"ב) אז כל מה שרשום שם די נכון ומקצועי אז אני מניח שיש להם ביסוס לדברים שהם אומרים.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w




think like a pro , grow like a pro
gozal מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים