|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-08-07, 17:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השאלה על איזה שרירים תעבוד לפני השרירים הגדולים?
אם תעשה נניח יד אחורית לפני בנצ' פרס אז אולי זה לא רעיון כל כך טוב מצד שני, תאומים בתחילת האימון לא ממש ישנה
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
