|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-07, 14:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ששואלים אותי כמה זמן אני מתאמן בהתלהבות
ושואלים למה אני לא הולך להתחרות
__________________
http://img158.imageshack.us/my.php?image=25207cn7.jpg |
|
|
03-08-07, 14:41
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
אחי ,שייךף לפוסט "אתה יודע שאתה חי בסרט כש......"
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
03-08-07, 15:11
|
#3 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
03-08-07, 14:43
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
03-08-07, 15:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
ואומרת לך "חמודי קח, הבאתי לך מנת סויה"
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
03-08-07, 18:56
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מוניטין עריכה: לא נותן לי =[ |
|
|
|
|
03-08-07, 15:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
להגיע לתחרות זה דבר קשה במיוחד, צריך הרבה אומץ כדי לעלות על הבמה ולחשוף את השרירים שלך ולעשות את הפוזות על הבמה לפני הקהל שיושב באולם, אתה צריך להכין את עצמך כמה שנים לפני.. שנתיים זה מינימום.. זה מאמצים רבים.. וגם כסף רב. אבל עזוב אותך  אתה אפילו אמרת אם זכור לי טוב, שעדיף לפתח גוף כדי ללכת על החוף ולהתחיל עם כוסיות.. חחח אפשר להתחיל עם כוסיות על החוף אבל לא להתחיל לפתח גוף רק למטרה הזאת.. זה הדבר האחרון שצריך לחשוב עליו כשאתה מפתח גוף בתכלס.. |
|
|
|
|
03-08-07, 18:32
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
תחרות מיס פיטנס אגב מצטער אבל הייתי חייב http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25635 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
