|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 13:05
|
#2 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
לא הבנתי אותה ממש אחי..5x60 ? 60 חזרות? בטח זה המישקל..אז כמה חזרות? ולמה חזה עליון וחזה תחתון בימים שונים? 4 תרגילים באימון?
טוב אולי יש פה משהו שלא הבנתי..נחכה למישהו חכם שיסביר לי מה הולך פה..=] =/ |
|
|
תצוגה בשכבות