ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-08-07, 09:09   #1
e_man
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל אני אילן

מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...


ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן
e_man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 16:15   #2
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי e_man
מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...


ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן

כבוד על ההשקעה, בהצלחה בהמשך!
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 17:09   #3
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי e_man
מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...


ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן
תגיד..באמת יש שמה קצת פוטושופ כמו שמישהוא למעלה אמר?
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 17:47   #4
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
תגיד..באמת יש שמה קצת פוטושופ כמו שמישהוא למעלה אמר?
הוא כתב לך שלא תקרא
פינגווין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-08-07, 17:12   #5
Tamir H
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי e_man
מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...


ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן
יפה אחי אתה נראה ממש טוב ישך אחלה מסה
גם אני כמוך רזיתי איזה 8 קילו אתמול הלכתי לגיל בעזרת השם אני יהיה כמוך :):):):)

איזה כיף לך אתה במסה מתחיל כל הכיף חחחחח
Tamir H מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-08-07, 22:41   #6
e_man
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tamir H
יפה אחי אתה נראה ממש טוב ישך אחלה מסה
גם אני כמוך רזיתי איזה 8 קילו אתמול הלכתי לגיל בעזרת השם אני יהיה כמוך :):):):)

איזה כיף לך אתה במסה מתחיל כל הכיף חחחחח


תודה...
אחי הכל התמדה...בהצלחה..
e_man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 03:34   #7
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי e_man
תודה...
אחי הכל התמדה...בהצלחה..
יפה מאוד אחי !
גם אני גר במודיעין, באיזה מכון אתה מתאמן ?
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 03:52   #8
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
יפה מאוד אחי !
גם אני גר במודיעין, באיזה מכון אתה מתאמן ?
אתה מתאמן בהולמס או עירוני א?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 14:31   #9
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אתה מתאמן בהולמס או עירוני א?
יש גם G-MAX .. אבל אני לא מתאמן באף אחד מהם רק בא לביקורים מדי פעם בהולמס ובGMAX - המאמנים כל פעם שוכחים אותי XD.
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-08-07, 23:11   #10
e_man
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 19
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי xZiPeR
יש גם G-MAX .. אבל אני לא מתאמן באף אחד מהם רק בא לביקורים מדי פעם בהולמס ובGMAX - המאמנים כל פעם שוכחים אותי XD.
אני מתאמן בהולמס פלייס....
e_man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-08-07, 22:06   #11
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי e_man
מהעמוד הראשי

קודם כל התחלתי להרזות ואח"כ הלכתי לגיל שיעשה לי תפריט ותוכנית
עם גיל אני כבר 7 חודש(ינואר 07)

חיטוב עשיתי 5 חודש בערך ועכשיו אני מתחיל מסה...


ופוטושופ?תתפלא אחי.... אבל אין שם שום פוטושופ
ותאמין לי שאני לא מחרטט.

יום טוב
אילן
כל הכבוד על החיטוב נראה מעולה !
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים