|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-07, 07:30
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
זה כבר בולשיט
הדבר היחיד שבאמת מפריע לארוחה סמוך לשינה זה העובדה שהאוכל אם הוא בכמות די גדולה מעיר את הבנאדם תהיה הסיבה אשר תהיה, ואז קשה להירדם לפחות שעה אחרי ומתהפכים במיטה עד שנרדמים רק בגלל זה אולי כבר עדיף לתזמן את הארוחה לפני השינה שתהיה שעה שעתיים לפני שנכנסים למיטה ואז אפשר להירדם תוך כמה דקות ונגמר העניין. ותכלס זה עדיף מאשר לפוצץ את הקיבה באוכל ואז לחשוב שאפשר להירדם ישר כמו רובוט |
|
|
תצוגה עם הדגמה
