|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-07, 00:34
|
#1 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אחשלו... הכרתי פעם מישהו סוס שלא אכל לפני השינה.
כל השריר התפרק לו אחי אני אומר לך... היום הוא שחיף בגלל שהוא מקפיד לא לאכול אחרי השעה 7.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
03-08-07, 00:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השאלה שלי, היא האם זה פוגע בקיבה?!
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
|
03-08-07, 04:11
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
זה שטיות משנה מה אתה אוכל בסהכ הכול הימי .
אם אתה בחיטוב או מנסה לשמו אולי עדיף באמת פחות פחמימות במיוחד עם ערך גליקי גבוה לפני השינה ,בערב קצב חילוף החומרים יורד ולכן אומרים שאכילה בלילה משמינה יותר אבל תלוי מה אוכלים חשוב מאוד לאכול לפני השינה במהלך השינה הגוף בונה ומתקן רקמות שרירים וכו
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
