|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה לא יותר מ600 מליליטר עם זה של חלב\מים ואני מוסיף כפית שוקו.
יותר מידי? פשוט בדרך כלל האבקה נתקעת לי בגרון \=
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
אני אחרי שייק חלבון חייב להשתין אחרי חצי שעה ככה..מה לעשות .. |
|
|
|
|