|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() הדבר הדפוק הזה שמשהו עומד מאחריו ש"בפירות יש הרבה סוכר , זה "משמין" "
ממש אימרה חכמה , סוכר הוכח בדיאטה כלא מזיז שום דבר מבחינת ירידה וכל המיתוס הדפוק הזה שסוכר נרקב בגוף ובלה בלה בלה צי'יקי ביקי בום הבאתי מספר מחקרים שמראים שהכל חרתא. מה גם שזה לא סוכר טהור אלא פרוקטוז אבל ניחה כל אחד והאמונה שלו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() פירות זה דבר בריא מדי בשביל לחתוך אותו סתם ככה מהתזונה, בגלל הכביכול כמות פחמימות שיש בו שהיא בכלל בינונית לרוב, ולא בהכרח מקפיצה את האינסולין לשמיים.
אירוני שרוב האנשים מוותרים על פירות "כי זה משמין", אבל חוגגים על לחם לבן שערכו נופל בהרבה מפירות בכל קריטריון.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |