ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-08-07, 20:53   #1
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mazoz3
האמת בתרגילים הכבדים, אני מתנשף כזה חזק ובקצב מהיר כזה לפני שאני מתחיל.. זה עושה אותי מרוכז ורציני, וזה עוזר לי הרבה.
חחחחחח גם אנייי!!! וליפני שאני מתחיל ממש אתה לוקח הרבה הרבה אויר ומוציא את זה שאתה מרים..=]
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 20:55   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

הבנתי איפה הטעות שלי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-08-07, 01:33   #3
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
חחחחחח גם אנייי!!! וליפני שאני מתחיל ממש אתה לוקח הרבה הרבה אויר ומוציא את זה שאתה מרים..=]
לא טוב לקחת הרבה אוויר אם אתה לא צריך,כשאתה בכוונה שואף הרבה אוויר כדי"לאגור"הרבה חמצן לסט,זה מיתוס.
כמתנשמים הרבה רמת הפחמן הדו חמצני בדם יורדת כל כך,שמערכת בקרת הנשימה פשוט מפסיקה את הנשימה,במצב כזה רמת החמצן בדם עלול לרדת.
בגללל מיעוט הפחמן הדו חמצני מערכת בקרת הנשימה לא תחדש מיד את הנשימה,ואתה עלול להתעלף ממחסור בחמצן.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-08-07, 02:27   #4
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי taus
לא טוב לקחת הרבה אוויר אם אתה לא צריך,כשאתה בכוונה שואף הרבה אוויר כדי"לאגור"הרבה חמצן לסט,זה מיתוס.
כמתנשמים הרבה רמת הפחמן הדו חמצני בדם יורדת כל כך,שמערכת בקרת הנשימה פשוט מפסיקה את הנשימה,במצב כזה רמת החמצן בדם עלול לרדת.
בגללל מיעוט הפחמן הדו חמצני מערכת בקרת הנשימה לא תחדש מיד את הנשימה,ואתה עלול להתעלף ממחסור בחמצן.
חחח מי היתייחס למיתוס...זה בא לי טיבעי..חח אז מה לעשות? חח טבעי אני בישביל הפוש הראשון כאילו לוקח הרבה אוויר...אז מה צריך לעשות.?
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-08-07, 03:13   #5
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Logout
חחח מי היתייחס למיתוס...זה בא לי טיבעי..חח אז מה לעשות? חח טבעי אני בישביל הפוש הראשון כאילו לוקח הרבה אוויר...אז מה צריך לעשות.?
אם זה טבעי ואתה דורש חמצן אז בסדר גמור.
אבל לפעמים לאו דווקא במשקולות,שואפים מלא אוויר בצורה מוגזמת כדי "לאגור" חמצן לקראת ה"סט"
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:47.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים