|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-07, 20:49
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תמשיך כרגיל..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
01-08-07, 21:04
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תתחיל כל אימון גב ב3 סטים של מקסימום( של מתח כמובן)
Dropdead, אם-מילת תנאי, עם-יחד
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
