|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כל פעם שאתה אוכל תשתה 2 כוסות מים קפואים לדעתי זה עוזר.. אה וגם מים קפואים גורמים לגוף לשרוף קלוריות כשהגוף מנסה לחמם אותם.. זה גם למה מי שיוצא מהמים הקרים כ"כ רעב פתאום, הגוף שלו שרף קלוריות כשהוא יצא מטמפרטורה אחת לאחרת..
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |