|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() יש סיכוי שהמחסור בשינה משפיע לרעה אל התוצאות אבל אולי זה יותר מורכב התזונה שלך טובה?
במסה אם אתה צורך מעט פחמימות אתה פשוט לא תעלה במשקל או שתעלה לאט מאוד |
![]() |
![]() |