יד קידמית אם מוט W בעמידה..

[Gamerrrrr]

פורסם במקור על ידי Psychopath

זתומרת מה שאתה אומר שאם אני עושה לחיצת חזה בשיפוע חיובי, אני פשוט יעבוד יותר על הכתפיים ופחות על החזה ?

לא, אתה עובד על חזה, אבל המעורבות של הכתפיים גדלה

[Lil Wayne]

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

לא, אתה עובד על חזה, אבל המעורבות של הכתפיים גדלה

כן כתף קידמית עובד חזק מאוד שמה

[Psychopath]

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

לא, אתה עובד על חזה, אבל המעורבות של הכתפיים גדלה

אז בקיצור, כן.
ובמקרה כזה, אחרי שהבנו שאין כזה דבר חזה עליון/תחתון, החזה אמור לעבוד פחות והכתפיים יותר.

[Gamerrrrr]

פורסם במקור על ידי Psychopath

אז בקיצור, כן.
ובמקרה כזה, אחרי שהבנו שאין כזה דבר חזה עליון/תחתון, החזה אמור לעבוד פחות והכתפיים יותר.

לא, אתה לא עובד פחות חזה, בהנחה והחזה עובד X בבנצ' שטוח והכתפיים עובדות Y בבנצ' שטוח אז בלחיצת חזה שיפוע עליון החזה עובד X והכתפיים עובדות Y+2 נגיד. אבל זה לא תרגיל לכתף

[Psychopath]

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

לא, אתה לא עובד פחות חזה, בהנחה והחזה עובד X בבנצ' שטוח והכתפיים עובדות Y בבנצ' שטוח אז בלחיצת חזה שיפוע עליון החזה עובד X והכתפיים עובדות Y+2 נגיד. אבל זה לא תרגיל לכתף

אני חושב שאתה טועה

נגיד אני עושה לחיצת כתפיים, אתה מסכים איתי שהחזה לא עובד בצורה משמעותית?
לפי הנוסחא שלך
החזה אמור לעבוד X והכתפיים 2X או משהו כזה.

גם למה אנשים מרימים פחות משקל בלחיצה בשיפוע חיובי ? בגלל שהיחס עובר יותר לכתף ופחות לחזה
אם הנוסחא שלך הייתה צודקת אז היינו אמורים להרים יותר משקל בלחיצה בשיפוע חיובי.

אתה מסכים איתי שתוכל להרים פחות משקל בלחיצה בשיפוע חיובי מאשר ללא שיפוע?

[Gamerrrrr]

פורסם במקור על ידי Psychopath

אני חושב שאתה טועה

נגיד אני עושה לחיצת כתפיים, אתה מסכים איתי שהחזה לא עובד בצורה משמעותית?
לפי הנוסחא שלך
החזה אמור לעבוד X והכתפיים 2X או משהו כזה.

גם למה אנשים מרימים פחות משקל בלחיצה בשיפוע חיובי ? בגלל שהיחס עובר יותר לכתף ופחות לחזה
אם הנוסחא שלך הייתה צודקת אז היינו אמורים להרים יותר משקל בלחיצה בשיפוע חיובי.

בהנחה שהכתפיים שלך יותר חזקות מהחזה אז אתה צודק. באופן כללי לבנאדם הממוצע אתה טועה

[Psychopath]

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

בהנחה שהכתפיים שלך יותר חזקות מהחזה אז אתה צודק. באופן כללי לבנאדם הממוצע אתה טועה

אני מחשיב את עצמי בנאדם ממוצע.

אני מרים פחות משקל בלחיצה בשיפוע חיובי, אני לא יודע איך זה לגבייך אבל ככה זה אצלי.

אני עובד עם 60 קילו, זתומרת בלחיצה ללא שיפוע זה אמור להיראות ככה :X+Y=60
בלחיצה חיובית אני עובד עם 45-50 קילו, אז זה צריך להיראות ככה: X+(Y+2) = 62 ומעלה

הטענה שלך זה זה ברגע שעובדים בשיפוע בעצם העבודה על החזה נשארת שלמה, זאת אומרת שהחזה משקיע את כל היכולת שלו, אבל המעורבות של הכתפיים גדלה, ככה שהתקבל X+)Y+2(
וזאת אומרת שאני אמור להרים יותר מהמשקל שלי בלחיצה ללא שיפוע.

אם כבר, הנוסחא צריכה להיראות ככה: x-2) + y =50

וזאת ההוכחה שלי. עובדה שאנשים מרימים פחות בשיפוע חיובי.

נימוק: בגלל שהמאמץ בלחיצה עם שיפוע חיובי עובר לכתפיים ויורד מהחזה, אנחנו מסוגלים להרים פחות, לא בגלל שהכתפיים יותר חזקות מהחזה אלא בגלל שפחות כמות של שרירים מעורבת.

בלחיצה ללא שיפוע, יש איזון (יחסי) בין הכתפיים החזה והטרייספס
כאשר אנחנו עובדים בשיפוע חיובי, החזה מוריד מהשתתפות שלו.
בקיצור, החזה עובד פחות והכתפיים יותר, ולא שהחזה עובד אותו דבר והכתפיים יותר.

[Gamerrrrr]

פורסם במקור על ידי Psychopath

אני מחשיב את עצמי בנאדם ממוצע.

אני מרים פחות משקל בלחיצה בשיפוע חיובי, אני לא יודע איך זה לגבייך אבל ככה זה אצלי.

אני עובד עם 60 קילו, זתומרת בלחיצה ללא שיפוע זה אמור להיראות ככה :X+Y=60
בלחיצה חיובית אני עובד עם 45-50 קילו, אז זה צריך להיראות ככה: X+(Y+2) = 62 ומעלה

הטענה שלך זה זה ברגע שעובדים בשיפוע בעצם העבודה על החזה נשארת שלמה, זאת אומרת שהחזה משקיע את כל היכולת שלו, אבל המעורבות של הכתפיים גדלה, ככה שהתקבל X+)Y+2(
וזאת אומרת שאני אמור להרים יותר מהמשקל שלי בלחיצה ללא שיפוע.

אם כבר, הנוסחא צריכה להיראות ככה: x-2) + y =50

וזאת ההוכחה שלי. עובדה שאנשים מרימים פחות בשיפוע חיובי.

חחחחח אתה עושה קודם בנצ'!! מה אתה מצפה אחרי שאתה כבר התחלת לעשות חזה??