|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שאתה אוכל חלבון אחרי אימון וחי בסרטים שאתה "משקיע בתזונה"
שאתה עושה 20 חזרות כדי לחב ולעצב את השריר. שאתה חושב שכל מי ששרירי קצת ומעל ל75 קילו הוא במצב של "יותר מידיי שרירים" שאתה מאמן רק בטן ידיים וחזה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |