ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-07-07, 23:48   #1
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cono
אני לא בחיטוב
וגם
כמה גרם מתוך הפחממות שבafter max הם סוכר כי באתר לא נותנים ערכים....
cono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-07, 00:07   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cono
וגם
כמה גרם מתוך הפחממות שבafter max הם סוכר כי באתר לא נותנים ערכים....
אחרי אימון אתה חייב פחמימות 20 גרם פחמימות אחרי אימון זה כלום אלה אם אתה שוקל 30 קילו ועוד במיוחד שאתה במאסה
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-07, 00:12   #3
יותם טלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 858
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי cono
וגם
כמה גרם מתוך הפחממות שבafter max הם סוכר כי באתר לא נותנים ערכים....
מה אתה חושב לעשות עם הנתון הזה?
איך הוא משפיע עליך?

חוות דעת אובייקטיבית אחי - אתה מסתבך עם עצמך ומתעסק בשטויות, תתבונן בתמונה הכוללת והגדולה יותר.

בהקשר של הצרכים המיוחדים ששהחלטת שיש לך,
אני לא מבין למה אתה לא רוכש פשוט אבקת חלבון טהורה, אבקת קריאטין טהורה וחבילה של סוכר ענבים (כפי שהציעו לך למעלה).
בצורה זו תוכל להרכיב לעצמך כל ערך תזונתי שיעלה בדעתך כהרף עין,
סתם לדוגמה - 30 גרם חלבון מאבקה, 5 גרם קריאטין טהור ו-10 גרם פחמימות. זו הדרך הטובה ביותר להתגמש באופן מקסימלי עם ערכים תזונתיים.

כך או אחרת, שיהיה לך בהצלחה,
יותם.
יותם טלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 31-07-07, 00:14   #4
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Carnivore
מה אתה חושב לעשות עם הנתון הזה?
איך הוא משפיע עליך?

חוות דעת אובייקטיבית אחי - אתה מסתבך עם עצמך ומתעסק בשטויות, תתבונן בתמונה הכוללת והגדולה יותר.

בהקשר של הצרכים המיוחדים ששהחלטת שיש לך,
אני לא מבין למה אתה לא רוכש פשוט אבקת חלבון טהורה, אבקת קריאטין טהורה וחבילה של סוכר ענבים (כפי שהציעו לך למעלה).
בצורה זו תוכל להרכיב לעצמך כל ערך תזונתי שיעלה בדעתך כהרף עין,
סתם לדוגמה - 30 גרם חלבון מאבקה, 5 גרם קריאטין טהור ו-10 גרם פחמימות. זו הדרך הטובה ביותר להתגמש באופן מקסימלי עם ערכים תזונתיים.

כך או אחרת, שיהיה לך בהצלחה,
יותם.
תודה על התגובה......
זה לא משתלם יותר עם אני קונה אבקה שגם מכילה קריאטין
כי אבקה וקריאטין ביחד עולים בסביבות ה550 שקל.....
ולכמה זמן בערך האבקה הזאתי מספיקה?
cono מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים