יד קידמית אם מוט W בעמידה..

[Psychopath]

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

השטות היא שקבעת שהיא לא יכולה להתחיל עם Abc, המאמרים שאתה קורא אולי תקפים לגברים שמפתחים גוף אבל לא לנשים.
דבר שני אני באמת התבלבלתי וחשבתי שהתכוונת לדבר אחר בקטע של זווית כף היד.
דבר שלישי, Fbw זה לא בהכרח תוכנית למתחילים

איתי אני המלצתי לה להתחיל מFBW
ומה שאתה כתבת זה זה:
למה לא ABC ? אה אה אה ???

זה בגלל שאני המלצתי FBW אבל לא שללתי ABC, אני חושב שFBW יותר מתאים למתאמנת מתחילה.
ואני בעעצמי כתבתי FBW זה לא למתחילים !
בגלל הסיבה שיש יותר איזון בין הפרמטרים של תדירות ווליום וכמות מאשר ABC ומעלה.

ואם אני מוכיח לך שאני בעצמי כתבתי שFBW זה טוב למתחילים וגם למתקדמים?