יד קידמית אם מוט W בעמידה..

[Psychopath]

בקשר למשפט הראשון:
אני עדיין חושב שזה נכון, מה שאתה אומר פה בעצם זה שהיא צריכה להתחיל מתוכנית Abc ?
בחיים לא אמרתי את זה , בסה"כ הוספתי שמרפקים צריכים להיות צמודים לגוף לא בגלל ראש גדול או ראש קטן, זה דבר שהסבירו לי במכון בשביל עבודה נכונה

בקשר לזווית כף היד היא יותר חשובה מרוחב האחיזה.
וכתבתי: הזווית של הכף יד יותר חשובה מרוחב האחיזה.
תחשוב על זה שאתה עושה כיפיפות עם W, כאשר הידיים מופנות לאותו כיוון, לבין אם תעשה כפיפות במוט ישר. במצב כזה, באימון עם המוט W תהיה בתיאוריה יותר עבודה על הראש הגדול ובמוט על הראש הקטן.

ופסיכופט, אין קשר לעניין של זוית היד, אמנם כפיפה כשהכף יד הפוכה תעבוד על ברכיאליס

לא התכוונתי לכיוון של היד, אלא לזווית. אלה שניי דברים שונים.
בכל אופן, אני לא עובד לפי השיטה הזאת אני עושה גם במוט וגם בw.
ואלה רק שתיי דוגמאות שאני לא יודע איפה השטויות פה.

אם אני ממליץ להתחיל מfbw, מה לא בסדר?

[Gamerrrrr]

השטות היא שקבעת שהיא לא יכולה להתחיל עם Abc, המאמרים שאתה קורא אולי תקפים לגברים שמפתחים גוף אבל לא לנשים.
דבר שני אני באמת התבלבלתי וחשבתי שהתכוונת לדבר אחר בקטע של זווית כף היד.
דבר שלישי, Fbw זה לא בהכרח תוכנית למתחילים

ועוד דבר אין קשר לידיים צמודות למותניים בעבודה של בייספס

[Psychopath]

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

השטות היא שקבעת שהיא לא יכולה להתחיל עם Abc, המאמרים שאתה קורא אולי תקפים לגברים שמפתחים גוף אבל לא לנשים.
דבר שני אני באמת התבלבלתי וחשבתי שהתכוונת לדבר אחר בקטע של זווית כף היד.
דבר שלישי, Fbw זה לא בהכרח תוכנית למתחילים

איתי אני המלצתי לה להתחיל מFBW
ומה שאתה כתבת זה זה:
למה לא ABC ? אה אה אה ???

זה בגלל שאני המלצתי FBW אבל לא שללתי ABC, אני חושב שFBW יותר מתאים למתאמנת מתחילה.
ואני בעעצמי כתבתי FBW זה לא למתחילים !
בגלל הסיבה שיש יותר איזון בין הפרמטרים של תדירות ווליום וכמות מאשר ABC ומעלה.

ואם אני מוכיח לך שאני בעצמי כתבתי שFBW זה טוב למתחילים וגם למתקדמים?