|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() תודה אחי
מה שקרה זה ששמו לי מצד אחד 50 ומצד שני 45 .. ובגלל שזה לא שווה אז היתה נטיה לצד אז זה העמיס לי על הכתף ( בגלל שזה לא שווה זה עושה את זה יותר קשה )..ואז כבר לא היתי מוכן לכניסה שלישית בגלל הכאבים התכנון היה להגיע ל130 קילו כנסה ראשונה 110 שניה 120 שלישית 130 |
![]() |
![]() |