ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-09-06, 21:20   #1
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

1. לא משנה איזה תוסף אתה לוקח (!) בניגוד למסה שיש תוספים שיכולים לתת ה-מ-ו-ן (אהמ אהמ) בחיטוב זה רק התפריט, ההתמדה, האירובי וכו..! אתה יכול להשתפר ב1-2 אחוז עם התוספים ותו לא.
2. אם אתה מתעקש על תוספים, אתה יכול לצרוך קפאין טהור שיעזור לך ממש מעט (אתה צריך לצרוך אותו 3 ימים כן - 3 ימים לא בשביל שהגוף לא יתרגל).
תוסף שיכול לעזור לך הרבה יותר מהקפאין אבל הוא לא חוקי בארץ (בארהב חוקי) אפדרין לוקחים למשך 3-4 שבועות אם אני לא טועה ואז מפסיקים.
את כל התוספים האלו לוקחים כחצי שעה לפני אימון.
נמרוד
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים