ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-07-07, 16:21   #1
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

הגובה שלי זה 1.84 1.85 המשקל בתמונות בחתימה בארך 87(האיתי בתקופה של ריצות כל יום בתמונות האלה(12 קילומטר) כך שאם האיתי מפסיק לאיזה 3 ימים המשקל היה קופץ ל-90)
אחוז שומן אני מעריך שזה היה 11 לא יודע תאמת...
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-07, 16:28   #2
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
הגובה שלי זה 1.84 1.85 המשקל בתמונות בחתימה בארך 87(האיתי בתקופה של ריצות כל יום בתמונות האלה(12 קילומטר) כך שאם האיתי מפסיק לאיזה 3 ימים המשקל היה קופץ ל-90)
אחוז שומן אני מעריך שזה היה 11 לא יודע תאמת...
דיזל אחי אתה יכול להביא טיפים לריצה
אני בקושי מסיים 2000... רצת על הליכון? ואם כן על איזו מהירות...
__________________

VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-07, 16:31   #3
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
דיזל אחי אתה יכול להביא טיפים לריצה
אני בקושי מסיים 2000... רצת על הליכון? ואם כן על איזו מהירות...
חח איזה הליכון?רצתי בים ובדיונות...על הליכון יכלתי לרוץ 4 שעות...זה לא משהו..
2000 זאת הריצה הכי קלה בעולם. אחרי שאתה רץ הרבה אתה יורד מ-7 דקות בריצה הזאת.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-07, 16:41   #4
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
חח איזה הליכון?רצתי בים ובדיונות...על הליכון יכלתי לרוץ 4 שעות...זה לא משהו..
2000 זאת הריצה הכי קלה בעולם. אחרי שאתה רץ הרבה אתה יורד מ-7 דקות בריצה הזאת.
הבעיה שלי אחי אני גר בצפון אין לי שום חול לרוץ עליו, ופדיחות בשבילי לרוץ בכביש ביישוב

דרך אגב ריצה על חול יותר קשה מריצה על אספלט?
__________________

VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-07, 16:51   #5
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
דרך אגב ריצה על חול יותר קשה מריצה על אספלט?
מין הסתם...תנסה לרוץ פאם בים אם תיהיה לך הזדמנות..אחרי 400 מטר אתה מפסיק לרוץ.ואם זה חול עמוק אז ביכלל....
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-07, 17:41   #6
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי VoRteX
הבעיה שלי אחי אני גר בצפון אין לי שום חול לרוץ עליו, ופדיחות בשבילי לרוץ בכביש ביישוב

דרך אגב ריצה על חול יותר קשה מריצה על אספלט?
ריצה על אסלפט מאוד לא בריא עדיף תרוץ על דשא אם כבר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-07-07, 18:28   #7
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
ריצה על אסלפט מאוד לא בריא עדיף תרוץ על דשא אם כבר
נכון...
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים