|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() ושתיהיה אם כמות קטנה של פחמימות?לא אין חיה כזאת.
אי אפשר לעזור לך אם לא תסביר בידיוק מה אתה רוצה.במיוחד כשאתה אומר "זה לא העניין עכשיו" דרך הגב בAfter Max זה יכס של חלבון ופחמימות 1-1 מה שאומר שזה יכס מושלם.לא מבין מה הבעיה אצלך.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מקפיץ... ובנוסף לשאלה רציתי לדעת לכמה זמן בערך הafter max של ה2ק"ג מספיק.... כמה סקופים?
|
![]() |
![]() |