|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אתה יכול לעשות באמת
Abc 3 פעמים ואת האימון 4 לעשות לפי המטרה שלך כלומר איזה שרירים שאתה רוצה הכי לפתח תעבוד עליהם באימון זה
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ככה יהיה בסדר? ומה עם ABCD, זה עד כדי כך גרוע שאת אפילו לא מזכירה את זה? חח אלפי תודות!
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |