|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מושעה
|
![]() אל תתעצל כמו שאמרו לך
בשביל מתח אתה חייב מוט אני למשל לא מרכיב בחדר שלי מוט [וזה באמת שטויות זה עולה כולה 80 שקל] מסיבות טכניות אז אני לא מוותר אני פשוט נוסע באופניים לים ועושה מתח |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר לעשות מתח על דלת (האמת שמתח על דלת מפעיל את הגב יותר מרגיל ... בגלל ההתנגדות למרפקים) ואפשר לשים מגבת על ענף ולהטלות משתי הקצוות שלה ככה אתה גם מקבל אימון אמות פצצה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
![]() |
![]() |