|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() O_o קיצר בילבלתם אותי.במילה אחת כדי לפתח כוח אני צריך לקרוע את השריר שאני רוצה לחזק?
|
![]() |
![]() |