|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
אז בעיקרון צריך לעשות 3 סטים?
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקיצור אני בימקומך הייתי עושה 3 ![]()
__________________
![]()
|
|
|
|
|