|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() תרגיל א-ד-י-ר, מעולה בשביל לפתח כוח מתפרץ בשביל הקלינץ' -
![]() השאלה איך הוא למטרות היפרטרופיה לבטן. |
![]() |
![]() |