|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-07, 02:34
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מכיוון שכאשר תפסיק עם האימונים שלך, הגוף יתרגל למצב החדש, עם הרבה פחות עומס על השרירים, וגו]ף יסתגל למצב החדש, משמע, הוא לא צריך את כל המסה שיש לו ואז יחל בפירוק של שריר... מקווה שעזרתי 
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
תצוגה בשכבות