|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פאוור, חבל אתה סתם יוצר ויכוח מיותר.
למרות שמסבירים לך, שאימון התנגדות עם משקולות יותר אפקטיבי מאימון התנגדות כנגד משקל גוף וזה על סמך מחקרים והוכחות מדעיות אבל אתה מזלזל בזה וחושב שאתה צודק. אז תעשה מה שבראש שלך ![]() |
![]() |
![]() |