עמית ספיר מצמרת השרירנים בישראל סרטון חדש

arbel2 · 27-07-07, 17:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

שגיא לקח מאמן רציני, שרון ניצני, גם אני קיבלתי את התמונות - אני מאמין שניצני עשה איתו את המקסימום במעט זמן שהיה להם יחד.
בשבילו אני מקווה שניצני יעודד אותו לקחת פעם אחת אוף סיזן אמיתי, וא ר ו ך כדי לעלות באמת במאסה.
שגיא אומר שהוא יעשה מה שניצני יגיד, סוף סוף הוא מוכן להקשיב למישהו: עכשיו הכדור הזה בידיים של ניצני.
אם הוא באמת רוצה לשפר את הבחור צריך להורות לו על אוף סיזן רציני ולהפסיק את כל המשחקים האלה של תחרות כל כמה חודשים.
אגב שמעתי שגם גדי אורן סרגי זבייב יובל אבנעים (שעל פי הדיווחים עשה עלייה אמיתית) ומר צפון הנוכחי בוגדן ייתחרו בשבת - ככה שתהייה רמה מאוד גבוהה.
נשמח לשמוע עידכונים, וגם לראות תמונות.

לשגיא יש את כל הפוטנציאל בעולם ,יש לו גנטיקה לא רעה (אני לא יעביר את דעתי על האישיות הטוענת שיפור שלו ,כי זה לא קשור עכשיו) ,הוא רק צריך להפסיק להיות אובססיבי לריבועים שלו בבטן
כוס אוחטוק לא ראיתי ריבועים רציניים בבטן שלי מאז גיל 17.5 (שנה וחצי יוצר געגוע לחיטובים) פרט לפרקים קצרים של חיטוב למטרת ריענון מערכות , ונחש מה ? לא אכפת לי ,כי זה למטרות של עליות איכותיות במסה.

**ניגרי ענק** · 27-07-07, 17:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

לשגיא יש את כל הפוטנציאל בעולם ,יש לו גנטיקה לא רעה (אני לא יעביר את דעתי על האישיות הטוענת שיפור שלו ,כי זה לא קשור עכשיו) ,הוא רק צריך להפסיק להיות אובססיבי לריבועים שלו בבטן
כוס אוחטוק לא ראיתי ריבועים רציניים בבטן שלי מאז גיל 17.5 (שנה וחצי יוצר געגוע לחיטובים) פרט לפרקים קצרים של חיטוב למטרת ריענון מערכות , ונחש מה ? לא אכפת לי ,כי זה למטרות של עליות איכותיות במסה.

צודק בהחלט.
בשביל זה אנחנו בבאדי בילדינג ולא בדוגמנות.
ריבועים?
אני יכול לשחק שש בש על הבטן שלי אם ארצה, כל ריבוע בצבע, אבל זה נורא משעמם לשמור כל הזמן על חיטוב ולא לעלות.
כשאני ארצה להראות ריבועים, לא יהיו הרבה אנשים בספורט שיציגו ריבועים באיכות כזאת, ומי שראה אותי על הבמה בקיץ האחרון יודע על מה אני מדבר.
אבל ריבועים במאסה? מה פתאום.
ותרשו לי לצטט את אמנון גאון בפגישתנו הראשונה בה הייתי טירון חטוב אש שלא מבין מה זה פיתוח גוף: "ריבועים בבטן? כל אתיופי יש לו ריבועים בבטן".

arbel2 · 27-07-07, 17:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

צודק בהחלט.
בשביל זה אנחנו בבאדי בילדינג ולא בדוגמנות.
ריבועים?
אני יכול לשחק שש בש על הבטן שלי אם ארצה, כל ריבוע בצבע, אבל זה נורא משעמם לשמור כל הזמן על חיטוב ולא לעלות.
כשאני ארצה להראות ריבועים, לא יהיו הרבה אנשים בספורט שיציגו ריבועים באיכות כזאת, ומי שראה אותי על הבמה בקיץ האחרון יודע על מה אני מדבר.
אבל ריבועים במאסה? מה פתאום.
ותרשו לי לצטט את אמנון גאון בפגישתנו הראשונה בה הייתי טירון חטוב אש שלא מבין מה זה פיתוח גוף: "ריבועים בבטן? כל אתיופי יש לו ריבועים בבטן".

יפה
בוא נגיד את זה ככה ,בתור באדיבילדר אכפתי לי להראות טוב בדיוק יום אחד בשנה ,יום התחרות ,כל השאר על הזין שלי.

**ניגרי ענק** · 27-07-07, 18:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

יפה
בוא נגיד את זה ככה ,בתור באדיבילדר אכפתי לי להראות טוב בדיוק יום אחד בשנה ,יום התחרות ,כל השאר על הזין שלי.

כך או כך תראה מעולה גם חודש וחצי לפני וגם שבועיים פלוס מינוס אחרי, לגבי כל שאר הזמן...

אבל כשיש מאסת שריר רצינית אז גם באוף סיזן אפשר להינות ממראה - אמנם לא חטוב - אבל מאוד מאסיבי, וגם לזה יש יתרונות.

SuzukiR · 27-07-07, 18:03

אתם יודעים אחרי כל הפדיחות ששגיא עשה לעצמו ואיך כולם צוחקים עליו בענף וזה( לאין משהו נגדו אני אפילו לא ממש מכיר אותו חוץ ממה שאני שומע בפורום)

אני מרחם על זה שיפסיד לו כי אז תמיד ירדו עליו

אתה אתה הפסדתה לשגיא גרשגורן !חחח

arbel2 · 27-07-07, 18:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SuzukiR

אתם יודעים אחרי כל הפדיחות ששגיא עשה לעצמו ואיך כולם צוחקים עליו בענף וזה( לאין משהו נגדו אני אפילו לא ממש מכיר אותו חוץ ממה שאני שומע בפורום)

אני מרחם על זה שיפסיד לו כי אז תמיד ירדו עליו

אתה אתה הפסדתה לשגיא גרשגורן !חחח

שגיא במצבו הנוכחי מעורר גיחוך,אבל יש לו פוטנציאל לא מבוטל
מצד שני פוטנציאל זה עוד דרך להגיד שאתה לא עושה עם עצמך כלום.

Mazoz3 · 27-07-07, 18:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

שגיא במצבו הנוכחי מעורר גיחוך,אבל יש לו פוטנציאל לא מבוטל
מצד שני פוטנציאל זה עוד דרך להגיד שאתה לא עושה עם עצמך כלום.

אהבתי

Meir787 · 27-07-07, 18:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

שגיא במצבו הנוכחי מעורר גיחוך,אבל יש לו פוטנציאל לא מבוטל
מצד שני פוטנציאל זה עוד דרך להגיד שאתה לא עושה עם עצמך כלום.

תאכלס. את האמת, הבנאדם לא נחשב מנקודת הראיה שלי לבאדיבילדר בכלל. אם אתה פוחד משומן - פשוט אין לך את זה. אנשים חייבים לקלוט שבאדיבילדרים הם פשוט דובים אחד אחד, מגיעים לאחוזים מטורפים באוף סיזן, ולא ממש אכפת להם איך הם נראים עד יום התחרות.

arbel2 · 27-07-07, 18:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787

תאכלס. את האמת, הבנאדם לא נחשב מנקודת הראיה שלי לבאדיבילדר בכלל. אם אתה פוחד משומן - פשוט אין לך את זה. אנשים חייבים לקלוט שבאדיבילדרים הם פשוט דובים אחד אחד, מגיעים לאחוזים מטורפים באוף סיזן, ולא ממש אכפת להם איך הם נראים עד יום התחרות.

יאפ

למרות שבעליה לא חייבים לעבור את ה20 אחוז שומן ,פשוט תלוי באיך אתה עולה
הבאדיבילדר הטבעי מוגבל בנושא הזה ,הבאדיבילדר עם ה"עזרים " הרבה יותר חופשי ,כי הוא לא כבול לחוקים הנורמליים של הפיסיולוגיה האנושית.

27-07-07, 18:03	#5
SuzukiR חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של SuzukiR הודעות: 3,087	אתם יודעים אחרי כל הפדיחות ששגיא עשה לעצמו ואיך כולם צוחקים עליו בענף וזה( לאין משהו נגדו אני אפילו לא ממש מכיר אותו חוץ ממה שאני שומע בפורום) אני מרחם על זה שיפסיד לו כי אז תמיד ירדו עליו אתה אתה הפסדתה לשגיא גרשגורן !חחח