|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-07-07, 03:38
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
א)מולטי טריינר=זבל לא לקנות.
ב)אם אתה רוצה ספה טובה קנה מהיקרות יותר בחברות קצת יותר מוכרות אל תזרוק סתם 300 שקל על זבל..וסמוך עליי אני יודע מזה..אני חזרתי לאחר שנתיים שלא ימונים ביתיים ואני עדיין לא מצליח לעשות בנצ' טוב בגלל שהרוחב שלה סטנד נופל לי בדיוק על איפה שאני אמור לשיםאתך הידיים 90 מ עלות. קנה ספה קצת יותר גדולה ויותר מאסיבית ויציבה באיזה 600-800 שקל ואם יש גם מתקן ליד משולב אז בכלל.. ג)הייתי קונה עוד ספה ב400 שקל..למשקולות חופשיים כדי שלא יהיו בעיות. ד)קנה מתח. =========================מסקנה==================== ===== אי אפשר לבנות חדר כושר ביתי עם השקעה של רק 1500 שקל.. לי יש ציוד בסיסי והכל עלה 1000 שקל...ספה+מתח+משקולות מתברגות+פלטות וכל זה עלה לי קרוב ל1000-1100. והמשקל בפלטות נמוך.. תנסה לגרד מהפינות כסף ותנסה להגיע לסכום של 2000 שקל ואז אפשר לדבר. אני עדיין בדיעה של עדיף חדר כושר...לבנות חדר כושר זה כאב ראש מיותר אין הרבה גיוון ועם כל הכסף שאת המוציא אפשר בכיף להיות עוד שנה בחדר כושר..אבל זה רק אני. פלטות,מוט רגיל מטר 80,ומוט W אפשר אבל לא מחייב...
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
27-07-07, 04:08
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תביא לי את המסנג'ר שלך או אי סי קיו אני רוצה לדבר איתך בפרטי אפשר? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
