|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-07, 23:23
|
#1 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
לפני כמה זמן...היה חםםםם והזעתי כמו מניאק בחימוןם אפילו..והמזגן היתקלקל בחדר כושר (ברוך השם הם תיקנו אותו והוסיפו עוד 2..=]!) הייתי באמצע תרגיל לחיצת כתפיים בישביה כנגד משקולות בודדות...באמצע הסט הרגשתי גם את הכאב של הסט+חם+מזיע= מושקלת נופלת לי על הרגל....כן..לא נעים...
|
|
|
|
26-07-07, 23:38
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
26-07-07, 23:48
|
#3 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
אם חם/קר וגשום זה באסה.. אבל אם נעים והכל טוב אז זה סבבה ...אין תור...אין כלום..פשוט אתה ורק אתה...מתי שנוח לך ואיך שנוח לך.. |
|
|
|
|
|
27-07-07, 04:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחרי העבודה אם אני מתאמן האימונים הכי קשים.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
