|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-07, 21:56
|
#14 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
  גם אם גנטיקה כמו של ארנולד זה לא אפשרי! כנראה שאתה לא נמצא על מאזן קלורי שלילי אחרת לא היית גדול וגם מחטב,או שלקחת חומרים. יש תקופה של מסה,ויש תקופה של חיטוב. בתקופת המסה אתה גדל בשריר,שומן,עולה בנוזלים(מאזן קלורי חיובי) את תקופת החיטוב אתה מאבד את השומן והנוזלים שצברת בתקופת המסה.(מאזן קלורי שלילי) קרא מאמרים,תתחיל במאמר העלייה המושלמת במסה, ואחרי זה תקרא את המאמר לחיטוב. |
|
|
|
תצוגה בשכבות