|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() גם אני חושב ככה
הפולי העליון היחידי שאני משלב זה צמוד. חשוב שהמרפקים יהיו קרובים למותניים ולא מרוחקים..זה ייתן יותר עבודה על הלטיסמוס דורסי.
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
![]() |
![]() |