|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-06, 22:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אפשר פירוט איזה שרירים עובדים באחיזה צרה ובאחיזה רחבה?
ושאלה למי שיודע, ובבגרות בספורט זה משנה להם איך אתה מחזיק (צר \ רחב) ? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
