|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
והאם זה תקף לכל קבוצות השרירים ? חזה,ידיים,רגליים,גב ? |
|
![]() |
![]() |