|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() אני מתאמן בבית ואין לי אפילו מזגן.אז נראה לי אני פשוט אוכל כמו שצריך חלבון ופחמימות ואוותר על האימון של היום.במיוחד לעשות סקואט ביום חם כזה זה ממש קשה..
|
![]() |
![]() |